Présentation

Présentation
je suis né en 1966
je cours depuis octobre 2000.
Marié depuis 1991 , j'ai deux filles adorable
Amandine et Maëliss
J'habite à coté de Béziers
Dans un petit village ....


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# Posté le mardi 11 novembre 2008 07:58

Modifié le lundi 19 octobre 2009 08:27

Vétathlon Bize Minervois 25 octobre 2009

Vétathlon Bize Minervois 25 octobre 2009
Une boucle de 8 km à pied, et 20 km en VTT
Circuit Course à Pied : devant La Poste direction le centre du village, le cimetière, les "oules", la Route d'Agel , retour en face du cimetière, les bords de la Cesse pour une partie de Zig Zag dans les Prés de Mathieu, la passerelle de la Cesse, bord de Cesse sous le pont et arrivée à l'aire de relais. C'est un parcours qui emprunte pour la moitié des routes et pour l'autre moitié des chemins de garrigue.

Circuit VTT : des pistes et des monotraces, des montées assez raides et des descentes rapides, un portage d'une cinquantaine de mètre pour au final terminer par une bonne descente avec les jambes meurtries.

Je termine 42e sur 76 arrivants individuel en 2h08mn44s
8 km de Course à pied en 37mn42s , ( 39e sur 151 arrivants )
20 km de Vtt en 1h31mn02s , (84e sur 148 arrivants )

Site de la course :
http://pagesperso-orange.fr/patrick.viana/

Photos de la course :
http://picasaweb.google.fr/forrestgump34/2009#

Forrestgump34
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# Posté le mardi 27 octobre 2009 18:06

Modifié le jeudi 29 octobre 2009 03:35

LES RELAIS DE LA DOMITIENNE 19 octobre 2009 Challenge Philippe FIASSON

LES RELAIS DE LA DOMITIENNE:
COURSE A PIED PAR EQUIPE DE 5 COUREURS
Départ de Cazouls lès Béziers à 8h30
Tout au long des 54 km répartis en 5 relais (7 km – 15,5 km – 10 km – 10 km – 11,5 km) vous traverserez les vignobles, mais aussi le riche patrimoine de ce coin de Biterrois et ses sites classés: le Canal du Midi, l'étang asséché de Montady, les Moulins de Nissan, le Malpas et l'Oppidum d'Enserune.

1e relais: Cazouls-Maraussan de 7km
5e sur 43 : Serge en 27mn46s 15,13 km/h
Bravo , Serge !

2e relais : Maraussan-Colombiers de 15,5 km
14e sur 43: Thierry en 1h01mn45s 15,06 km/h
je suis super content de ma moyenne !

3e relais :Colombiers-Vendres de 10km
7e sur 43: Gilbert en 43mn05 13,93 km/h
super Gilbert !

4e relais :Vendres-Moulins de Nissan de 10 km
12 sur 43 : Tristan en 44mn27s 13,50 km/h
tres bon Chrono Tristan ,pour un terrain vallonné !

5e relais :Moulins de Nissan-Le Malpas 11,5 km
13e sur 43 : Olivier en 47mn57s 14,39 km/h
Super Olivier ! tu es prêt pour le marathon de Toulouse !

Classement Général : 9e sur 43 en 3h45mn 14,40 km/h de moyenne pour 54km
par Catégories : 7e sur 43 : le podium l'année prochaine les gars !

Site de la course :
http://bac.beziers.ifrance.com/domitienne/

Forrestgump34
LES RELAIS DE LA DOMITIENNE 19 octobre 2009 Challenge Philippe FIASSON
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# Posté le lundi 19 octobre 2009 08:10

Modifié le mardi 20 octobre 2009 01:35

TRAIL DES VENDANGES DE COLLIOURE

Dimanche 4 octobre 2009 ,Départ 8hr30 pour un Trial de 18 km
Un temps splendide , un paysage à couper le souffle !
Une très bonne ambiance , des coureurs de tous les niveaux .
Départ du centre de Collioure en direction du Fort Sant Elme,
puis le Coll de Mollo, passage par la Tour de la Madaloc, jusqu'au Col de Vallauria.,
retour par le Col de la Serra puis l'Ermitage de Notre Dame de Consolation,
et retour à Collioure, que du bonheur ! ,
Dur pour la 1e partie, mais rapide et technique sur la deuxième.
+/- 700 m de dénivellations
Un très bon résultat :
25e sur 143 arrivants ,
3e dans ma catégorie en 1h51mn11s,
Le podium ! Je suis super content
Un super week-end ! avec ma famille , Frédo, Muriel , Stéphane et les petits bouchons ,
Un grand merci aux semelles de plomb, des coureurs super sympas ! une équipe formidable .
Forrestgump34

Photos de la course
http://picasaweb.google.fr/forrestgump34/TrailDeCollioure2009?feat=directlink
Résultat de la course :
http://running.easy-hebergement.info/Documents/Resultats_2009/col182009.pdf
TRAIL DES VENDANGES DE COLLIOURE
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# Posté le mercredi 07 octobre 2009 16:37

Modifié le mercredi 07 octobre 2009 17:03

Run & Bike Saint Genies de Fontedit (13/09/2009)

Run & Bike Saint Genies de Fontedit (13/09/2009)
Run and Bike à St Genies de Fontedit (34)
Course à pied et VTT sur chemin de terre vallonné sur 14km200 ,Avec Christophe
en 1hr02mn27s.
4e au Général ,1er équipe Homme hors scratch

Photos de la course
http://picasaweb.google.fr/forrestgump34/RunBikeStGeniesDeFontedit2009#
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# Posté le lundi 21 septembre 2009 05:33

Modifié le lundi 21 septembre 2009 14:39